Déroulement d'un accompagnement
Chaque séance se décompose en plusieurs temps :
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un temps d'échange, où je suis là pour vous, à votre écoute, sans jugement
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un temps de pratique, pour enclencher le changement
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un temps de clôture, pour faire le bilan de la séance et planifier, si besoin, l'entrainement
La première séance comporte un temps de discussion plus important. Cet entretien préalable nous permet de faire connaissance, de me faire part de vos difficultés, de vos besoins et de définir l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Naturellement, en fonction de vos besoins du moment, je m'adapte à la situation pour vous permettre de profiter de ce temps comme une pause, une parenthèse dans votre journée.
Tarifs
Séance individuelle
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Adultes (durée moyenne 1 heure) : 70 €
sauf première séance, comptez entre 1 h et 1h30
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Jeunes (moins de 25 ans, durée de 45 min à 1 h) : 60 €
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Enfants (moins de 12 ans, durée de 30 à 45 min) : 50 € sauf hypnose 60 € (pour une séance d'environ 1 h)
Séance collective de sophrologie
Sur devis en fonction de la demande.
Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances de sophrologie ou d’hypnose. Il convient de contacter votre mutuelle pour connaître ses conditions.
Voici une liste non exhaustive de mutuelles concernées pour la sophrologie.
La sophrologie, l’hypnose ou l'EFT ne peuvent se substituer à un traitement médical mais peuvent venir en complément.
Lieu
Je vous reçois en toute confidentialité, pour que vous vous sentiez en sécurité, soit :
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à mon domicile, dans une pièce dédiée, confortable
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en visio, en fonction de vos possibilités
Ce choix pour vous accompagner au plus près de vos préférences ou de vos contraintes. Les différents outils que j'utilise se prêtent très bien à un accompagnement à distance. Il n'y a pas besoin de logiciel particulier.
NB : actuellement, les séances se font par visio uniquement.
Pour des séances à domicile, me contacter.